AM.WL Team Program

Pourquoi j’ai créé AM.WL Team Program ?

Une programmation née de mon parcours

Depuis 2017, l’haltérophilie fait partie intégrante de ma vie : en tant qu’athlète, coach et formateur.

Ce sport m’a appris la rigueur, l’humilité, la patience, mais aussi la fierté de chaque progrès, chaque kilo gagné et chaque technique travaillée.

J’ai eu la chance d’évoluer au contact d’athlètes et coachs variés, de me former, de tester, d’apprendre et de corriger.

Et aujourd’hui, j’ai eu envie de transmettre tout ça à travers une programmation cohérente, accessible, performante et collective.

C’est de cette volonté qu’est née AM.WEIGHTLIFTING Team Program.

Une programmation avec du sens

Ce programme est une vision de l’entraînement en haltérophilie, nourrie par :

• Mon expérience personnelle en compétition

• Mon accompagnement de nombreux athlètes de tous niveaux (haltérophiles, crossfitteurs, pratiquants de musculation, ...)

• Mon rôle de formateur de coachs

• Et une philosophie simple : progresser ensemble, avec intelligence et régularité.

Chaque cycle est pensé pour développer ta force, ta technique, ta confiance sous la barre, à travers des principes que j’applique personnellement ainsi qu'à mes athlètes.

Pour qui est ce programme ?

AM.WL Team Program est conçu pour :

• Les pratiquants qui veulent un cadre structuré et motivant

• Ceux qui veulent progresser sans se prendre la tête à construire leur cycle

• Les passionnés d’haltérophilie qui veulent un suivi solide, mais pas isolé

• Les athlètes qui aiment s’entraîner ensemble, même à distance

Comment ça fonctionne ?

Chaque mois, tu reçois ta programmation complète (en PDF pour le moment).

Elle s’inscrit dans un cycle structuré, avec un objectif clair (volume, intensité, force, développement des qualités physiques, focus technique, etc...)

• 4 à 5 séances par semaine (selon les cycles)

• 3 séances primaires et 1 à 2 séances optionnelles

• Rythme adapté sur le calendrier de compétition mais réalisable pour le loisir

Et surtout :

💬 Une communauté WhatsApp privé, pour échanger, poser tes questions, partager tes vidéos, tes doutes, tes barres, tes victoires et que je puisse t'apporter des corrections technique.

C’est plus qu’un programme.

C’est une équipe qui avance ensemble.

Tarif et fonctionnement

• 35€/mois

• Accès automatique au PDF chaque mois

• Sans engagement

• Tu peux rejoindre à tout moment : le groupe s’adapte au cycle en cours

Pourquoi “AM.WL” ?

Ce nom, c’est le lien entre qui je suis (AM pour Arthur Michel) et ce que je défends dans ma vision de l’entraînement, ma passion et mon métier (WL pour Weightlifting).

C’est une signature. Une identité.

Et c’est surtout une façon de rassembler une communauté autour de l’haltérophilie, de l’envie de progresser, et du plaisir de bien s’entraîner, ensemble.

Un dernier mot

Si tu as envie d’un programme construit, humain, motivant, et que tu veux rejoindre une team soudée autour de la passion de l’Haltérophilie : tu peux démarrer maintenant.

Et si tu as une question, je suis à un message de toi !

Bienvenue dans AM.WL Team Program.

Arthur MISH.